Nos Méditations
Nos méditations guidées offrent un espace pour ralentir, se recentrer et renforcer votre équilibre intérieur. Simples et accessibles, elles s’adaptent à tous, débutants ou pratiquants réguliers.
Balayage corporel
Méditation de 20 minutes avec balayage corporel et bruit apaisant d’un feu dans un chalet paisible.
